Niveaux IUF

Eligibilité

Pour acquérir un niveau, un monocycliste doit :

Avoir passé tous les niveaux précédents.

Commencer et finir toutes les figures.
Toutes les figures sur le monocycle commencent avec le monocycliste roulant en avant, assis avec chaque pied sur une pédale, excepté pour le rouler de côté (niveau 10). Toutes les figures finissent avec le monocycliste roulant en avant au moins sur 3 tours entiers de roue, assis avec les pieds sur les pédales.

Faire un maximum de 3 erreurs par niveau.
Pour réussir un examen, le monocycliste doit réussir toutes les figures du niveau à la première tentative, excepté pour un maximum de trois figures qui doivent être réussies à la deuxième tentative. Cela autorise trois erreurs par niveau, mais pas plus d’une erreur par figure.

Explication des figures

L’exécution correcte des figures est décrite dans la section Artistique Technique (section 3.9) du recueil officiel des règles FFM.
Vous trouverez à l’URL http://www.unicyclist.org/cont/levels.cfm de petits films présentant toutes les figures exigées.

Montées

À chaque niveau à partir du niveau 3, les monocyclistes doivent ajouter une nouvelle montée à celles qu’ils ont montrées auparavant. Refaire la même montée avec le pied opposé ne constitue pas un type de montée différente. Une liste des montées connues est disponible dans la section Artistique Technique (section 3.9.2) du recueil officiel des règles.

Niveaux

Niveau 1

monter sur le monocycle sans assistance

rouler 50 mètres

descendre gracieusement avec le monocycle devant soi

Niveau 2

monter avec le pied gauche

monter avec le pied droit

rouler 10 mètres entre 2 lignes parallèles écartées de 30 cm

rouler en 8 avec des cercles de diamètre inférieur à 3 mètres

descendre un dénivelé vertical de 15 cm

faire un virage à gauche à 90 degrés dans un cercle de 1 mètre de diamètre

faire un virage à droite à 90 degrés dans un cercle de 1 mètre

Niveau 3

exécuter 3 types de montée

rouler en 8 avec des cercles de diamètre inférieur à 1,5 mètres

marquer un arrêt, pédaler un demi-tour en arrière et continuer en avant

rouler avec l’estomac sur la selle pendant 10 mètres

faire un virage à gauche à 180 degrés dans un cercle de 1 mètre de diamètre

faire un virage à droite à 180 degrés dans un cercle de 1 mètre

sauter 5 fois

rouler ou sauter au-dessus d’un obstacle de 10 x 10 cm

Niveau 4

exécuter 4 types de montée

rouler en arrière sur 10 mètres

rouler avec un pied sur 10 mètres

sur place avec le pied gauche en bas 25 fois

sur place avec le pied droit en bas 25 fois

rouler avec la selle devant soi sur dix mètres

rouler avec la selle derrière soi sur dix mètres

tourner de 360 degrés à gauche dans un cercle de 1 mètre de diamètre

tourner de 360 degrés à droite dans un cercle de 1 mètre

Niveau 5

exécuter 5 types de montée

rouler en arrière dans un cercle

rouler à un pied en huit

sur place un pied avec le pied gauche 25 fois

sur place un pied avec le pied droit 25 fois

rouler avec la selle devant soi dans un cercle

rouler avec la selle derrière soi dans un cercle

rouler avec la selle à côté de soi dans un cercle

saut twist à 90 degrés à gauche

saut twist à 90 degrés à droite

marcher sur la roue sur 10 mètres

Niveau 6

exécuter 6 types de montée

rouler en arrière en huit

rouler avec la selle devant soi en huit

rouler avec la selle derrière soi en huit

rouler en arrière avec la selle devant pendant 10 mètres

sauter debout sur la roue 5 fois

rouler avec la selle sur le côté dans un cercle à gauche

rouler avec la selle sur le côté dans un cercle à droite

rouler à un pied avec le pied gauche pendant 10 mètres

rouler à un pied avec le pied droit pendant 10 mètres

back spin

front spin

spin

Niveau 7

exécuter 7 types de montée

rouler en arrière dans un cercle

rouler à un pied avec le pied gauche dans un cercle

rouler à un pied avec le pied droit dans un cercle

marcher sur la roue dans un cercle

marcher sur la roue à un pied sur 10 mètres

saut twist de 180 degrés à gauche

saut twist de 180 degrés à droite

rouler en arrière avec la selle en arrière sur 10 mètres

spin à gauche

spin à droite

Niveau 8

exécuter 8 types de montée

rouler à un pied avec le pied gauche en huit

rouler à un pied avec le pied droit en huit

marcher sur la roue en huit

marcher sur la roue à un pied dans un cercle

rouler en arrière à un pied sur 10 mètres

faire un gliding sur 10 mètres

marcher sur la roue avec les mains sur 10 mètres

pirouette

spin en arrière

Niveau 9

exécuter 9 types de montée

marcher sur la roue à un pied en huit

rouler en arrière à un pied dans un cercle

rouler en arrière avec la selle devant soi en huit

rouler en arrière avec la selle derrière soi dans un cercle

marcher sur la roue à un pied du pied gauche sur 10 mètres

marcher sur la roue à un pied du pied droit sur 10 mètres

marcher sur la roue en arrière sur 10 mètres

selle par terre devant soi sur 10 mètres

selle par terre derrière soi sur 10 mètres

rouler en arrière à un pied du pied gauche sur 10 mètres

rouler en arrière à un pied du pied droit sur 10 mètres

un pied avec la selle devant soi sur 10 mètres

pirouette arrière

Niveau 10

exécuter 10 types de montée

rouler en arrière avec la selle derrière soi en huit

rouler en arrière à un pied en huit

marcher sur la roue à un pied avec le pied gauche dans un cercle

marcher sur la roue à un pied avec le pied droit dans un cercle

marcher sur la roue en arrière dans un cercle

mono spin à 180°

marcher sur la roue latéralement sur 10 mètres

faire un coasting sur 10 mètres

rouler à côté sur 10 mètres

marcher sur la roue à un pied en arrière sur 10 mètres

2005-04-14T19:23:07