Samedi 3 décembre 2011 : Téléthon à Vence
Article mis en ligne le 24 novembre 2011
dernière modification le 29 novembre 2011

par Patrice
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Cette année encore nous participerons aux animations du Téléthon à Vence le samedi 3 décembre :

  • montée au Col de Vence :
    • 8h30 : rendez-vous Place du Grand Jardin à Vence
    • 9h : départ de la montée (10km, 600m de dénivelé)
    • tarif : 2€ à régler au départ (apportez de la monnaie), pour le Téléthon
    • qui peut y participer : toutes les personnes qui ont déjà parcouru 10km sans problème. La distance n’est pas un obstacle, la pente complique un peu (!) les choses... Si vous êtes déjà venu le jeudi soir à Cagnes avec nous et que vous n’avez eu réellement aucun problème à faire l’aller-retour hippodrome-port de St Laurent, pas de souci.
    • matériel : monocycle 20 ou 24", gants et casque. N’hésitez pas à demander du matériel du club, mais avant le samedi matin...
    • habillement : il devrait faire frais au départ, la montée va vous réchauffer, mais les flaques étaient gelées au sommet les années précédentes. Prévoyez donc une tenue de type oignon avec 3 couches synthétiques (pas de coton, il retient la transpiration et vous allez avoir froid) que vous pourrez retirer ou remettre facilement : un t-shirt pour évacuer la transpiration, une seconde couche plus chaude (type t-shirt à manche longues pour courir ou faire du vélo, ou polaire), un blouson.
    • ravitaillement : emportez à boire (au moins 1/2 litre par personne) et un grignotage. Il y a un ravitaillement au sommet (boissons chaudes, biscuits, ...), mais il faut s’alimenter et boire pendant la montée qui dure de 50mn à presque 2h selon votre niveau.
    • descente : elle est aussi dure que la montée, nous verrons si nous pouvons organiser une navette voiture. Mais ne comptez pas trop dessus.
    • enfants : aucun problème à partir de 12 ans s’ils roulent vraiment bien (voir plus haut), attention s’ils sont plus jeunes, ça reste une montée difficile. Dans tous les cas ils devront être accompagnés (même à distance) par un adulte responsable et capable de les récupérer en voiture s’ils étaient trop fatigués.
    • si des parents sont intéressés pour assurer l’accompagnement à vélo ou en voiture, contactez-moi
    • en cas de doute ou de questions, n’hésitez pas à me téléphoner (pour celles et ceux qui ont mon numéro) ou Antoine ou Michel, ou à par mail (boîte personnelle ou de Cycl’hop, voir en bas de page)
  • repas du midi : on verra sur place
  • animation :
    • 14h-17h, place du Grand Jardin
    • tout le monde est le bienvenu, débutants comme confirmés, enfants accompagnés comme toujours d’un adulte responsable

Dernière chose : nous étions 7 au sommet en 2009, 14 en 2010, j’apprécierai beaucoup que nous soyions 20 cette année. Oui, la montée est dure, mais c’est surtout la durée qui est éprouvante, raisonnablement 1h à 1h30. Si vous hésitez, contactez-moi, vous savez que je ne vous embarquerai pas dans une galère. Et pensez à votre satisfaction de l’avoir fait !

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Plaquette éditée par la mairie de Vence

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